114-春季班 11401EA501-東方美人旗袍舞
招生人數：30人
招生狀態：
開課中
課前資訊
這門課適合誰?
無條件限制，歡迎對旗袍舞有興趣的人加入。
課程中需拍攝學員練習影片，選課前請同意錄影需求
需要準備的工具/軟體?
課程中需拍攝學員練習影片，選課前請同意錄影需求
穿著方便跳舞的衣服上課，可自備芭蕾舞鞋或平底鞋或高跟鞋(依個人習慣)
上課會用甚麼方式進行呢?
講述法、示範法、實際操作法、引導法-個別指導與反覆&練習學員上台表演與展現
評量方式
上課參與佔50%、學員出席率30%、成果展20%
課程簡介
課程QR CODE網址
認識旗袍的文化歷史與演進，在舞蹈中體會多元文化之精深，藉由優美的旗袍動作和舞蹈教學讓學員輕鬆學習、開發肢體動作，找回女人青春的活力及優雅的氣質，產生對舞蹈美學的熱愛，展現女人特有的氣質。
課程目標
1.訓練肢體協調性，展現優美姿態，對古典舞的步伐、音樂、節拍更深入了解。
2.感受跳舞樂趣，展現自信。
3.活到老、學到老，增加文化內涵，在舞蹈中學習愛與分享。
參考書目
2.感受跳舞樂趣，展現自信。
3.活到老、學到老，增加文化內涵，在舞蹈中學習愛與分享。
1.舞蹈意象與身體訓練、舞蹈與美學賞析（舞蹈通識體驗與實踐）
2.舞蹈管理應用和製作的理論與實踐、舞者筆記：跳舞的人那些事
數位教材連結
是否接受旁聽
2.舞蹈管理應用和製作的理論與實踐、舞者筆記：跳舞的人那些事
否
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
150元
【保險費：春季、秋季班各300元(保險期間各為五個月)。加入保險後學員團體意外即無法退費，請確定後再加保】
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
【保險費：春季、秋季班各300元(保險期間各為五個月)。加入保險後學員團體意外即無法退費，請確定後再加保】
自備摺扇(折扇)、旗袍
課程大綱
| 認識和介紹旗袍舞 | 介紹旗袍舞的表現方式、身段及內涵，說明課程內容，帶學員跳基礎步伐、手勢(進行基本舞蹈動作教學) |
| 旗袍舞動作串聯組合+手扇使用技巧(舞碼需要) | 1.暖身拉筋伸展肌肉 2.複習旗袍舞基礎步伐及手勢 3.新動作組合分段教學、配音樂調整呼吸 4.手扇的正確拿法＆角度教學，說明舞曲動作要如何使用手扇 |
| 旗袍舞舞曲教學1：夜泊秦淮 | 1.介紹夜泊秦淮音樂及舞蹈內容 2.暖身拉筋伸展肌肉，並複習上次教學內容 3.教夜泊秦淮首段 4.緩和運動:收操放鬆肌肉 |
| 旗袍舞舞曲教學2：夜泊秦淮 | 1.暖身拉筋伸展肌肉，並複習上次教學內容 2.教夜泊秦淮第二段 3.緩和運動:拉長大小腿後側肌肉，教學按摩方式 |
| 旗袍舞舞曲教學3：夜泊秦淮 | 1.暖身拉筋伸展肌肉，並複習上次教學內容 2.教夜泊秦淮第三段 3.緩和運動:針對手部肌肉 |
| 旗袍舞舞曲教學4：夜泊秦淮 | 1.暖身拉筋伸展肌肉，並複習上次教學內容 2.教夜泊秦淮第四段 3.緩和運動:針對肩部和背部肌肉 |
| 旗袍舞舞曲教學5：夜泊秦淮 | 1.暖身拉筋伸展肌肉，並複習上次教學內容 2.教夜泊秦淮第五段 3.緩和運動:調整呼吸 |
| 旗袍舞舞曲教學6：夜泊秦淮 | 1.暖身拉筋伸展肌肉，並複習上次教學內容 2.教夜泊秦淮第六段 3.緩和運動:針對按摩小腿 |
| 公民論壇參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 旗袍舞舞曲教學7：夜泊秦淮 | 1.暖身拉筋伸展肌肉，並複習上次教學內容 2.舞曲最後一段教學 3.整首歌曲配合音樂練習、排隊形、問題討論、錄影 4.緩和運動:收操放鬆肌肉 |
| 中國風旗袍舞舞曲教學1：女人花 | 1.複習基本動作和舞曲夜泊秦淮、身段及肢體延展練習 2.介紹女人花音樂及舞蹈內容 3.暖身拉筋伸展肌肉 4.女人花首段教學、搭配音樂練習 5.緩和運動:針對腰部肌肉和腹部肌肉 |
| 中國風旗袍舞曲教學2：女人花 | 1.暖身拉筋伸展肌肉，並複習上次教學內容 2.教女人花第二段 3.緩和運動:調整呼吸 |
| 中國風旗袍舞曲教學3：女人花 | 1.暖身拉筋伸展肌肉，並複習上次教學內容 2.教女人花第三段 3.緩和運動:針對上半身肌肉 |
| 中國風旗袍舞曲教學4：女人花 | 1.暖身拉筋伸展肌肉，並複習上次教學內容 2.教女人花第四段 3.緩和運動:全身肌肉 |
| 中國風旗袍舞曲教學5：女人花 | 1.暖身拉筋伸展肌肉，並複習上次教學內容 2.教女人花第五段 3.緩和運動:收操放鬆腿部、肩膀肌肉 |
| 中國風旗袍舞曲教學6：女人花 | 1.暖身拉筋伸展肌肉，並複習上次教學內容 2.教女人花第六段 3.緩和運動:收操放鬆臀部、背部肌肉 |
| 中國風旗袍舞曲教學7：女人花 | 1.暖身拉筋伸展肌肉，並複習上次教學內容 2.整首歌曲配合音樂練習、排隊形、問題討論、錄影 3.再次練習女人花整首舞曲及複習夜泊秦淮整首舞曲 4.緩和運動:收操放鬆全身肌肉 |
| 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師其他相關課程
| 星期二晚上 | 魅力塑身肚皮舞  |
講師介紹
曹以妏 講師
1. 台中市長青學苑老師
2. 彰化韻姿舞蹈教室老師
3. Wen舞蹈工作室老師
簡介：
2. 彰化韻姿舞蹈教室老師
3. Wen舞蹈工作室老師
1. 台中市長青學苑老師
2. 彰化韻姿舞蹈教室老師
3. Wen舞蹈工作室老師
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