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115-暑期班 11503EA204-全身鬆一鬆!從頭到腳的舒壓按摩

 招生人數:30人
 招生狀態(1): 招生中
 上課日期:2026-07-07 (第一週),(共4週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~8點50分
 上課地點:豐原地區 豐東國中3F-8年5班

課前資訊
 這門課適合誰?
無限制
 需要準備的工具/軟體?
課程中須自備乳液 ,乳霜或按摩油,約100元擇其一即可,或由講師代為訂購,費用於開課時說明
 上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習
 評量方式
學員出席率50%、期末成果50%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程理念
現代生活節奏快,許多人面臨工作、學習等多方面的壓力。按摩能促進血液循環,減輕肌肉緊張,從而達到放鬆身心的效果。掌握了按摩技巧後,不僅可以幫助自己減壓,還能為朋友和家人提供舒緩的體驗,增進彼此的情感聯繫。通過專業的按摩手法教學,掌握基本的按摩技巧,提升身體放鬆與健康的能力。在日常生活中運用所學,改善自己的健康狀況並幫助他人。
 課程目標
1.學會基本按摩與舒壓技巧,認識人體常見酸痛部位及緩解方式
2..能依需求自行設計簡單按摩流程
3.增進自我及他人照護與身體覺察能力
 參考書目
講師自傳
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,500元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用

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 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
課程中須自備乳液 ,乳霜或按摩油,約100元擇其一即可,或由講師代為訂購,費用於開課時說明 油類產品使用須知與提醒,過敏源材料說明於第一週上課時說明

課程大綱
第一週1肩頸部按摩及伸展肩頸部按摩及伸展
第二週2上肢按摩及伸展上肢按摩及伸展
第三週3腰背部按摩及伸展腰背部按摩及伸展
第四週4下肢按摩及伸展下肢按摩及伸展

講師介紹

黃筱真 講師  黃筱真 講師  黃筱真 講師     黃筱真 講師

 現職:
唐偉峯復健科診所物理治療師- 97/2~迄今
台中市推拿學會教學組長- 114/2~迄今
 簡介:
1.台中市推拿學會教學組組長114/2/16迄今
2.台中市推拿學會公關部副主任 113/12/29-114/2/15
3.唐偉峯復健科診所物理治療師 97/2~迄今
4.長照服務醫事人員 108/2/15-114/2/14
5.屏東天仁醫院職能治療員 93/09/04-94/09/08
6.TTQS銅牌檢測專業推拿師
7.傳統整復推拿技術士證書
8.物理治療師證書
9.物理治療生證書
10.職能治療生證書
 專長:
物理治療
傳統整復推拿
 擁有證照:
西元2002年     物理治療生證書
西元2003年     職能治療生證書
西元2006年     物理治療師證書
西元2015年     烘焙食品-西點蛋糕丙級技術士證
西元2015年     烘焙食品-麵包丙級技術士證
西元2016年     中餐烹調-葷食丙級技術士證
西元2018年     飲料調製丙級技術士證
西元2021年     中餐烹調-葷食乙級技術士證
西元2025年     民俗調理業傳統整復推拿技術士
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