115-春季班 11501EP503-芳香日常與生活應用
招生人數：30人
招生狀態(3)：
停招
上課日期：2026-03-06 (第一週)，(共18週)
上課時間：每星期五 晚上 6點30分~8點20分
上課地點：后里地區
課前資訊
這門課適合誰?
對運用天然植物手做DIY、情緒調理、養生按摩有興趣者均可參加，無需基礎經驗。
需要準備的工具/軟體?
氣墊梳子、75％酒精、鋼杯、攪拌棒、餐巾紙
上課會用甚麼方式進行呢?
講述法、實際操作
評量方式
出席率：60，期末成果40％
課程簡介
課程QR CODE網址
情緒是身心健康的重要指標。隨著年齡與經驗的累積，我們習慣壓抑或忽略內心最真實的感受。本課程結合 芳香調理 × 節氣養生 × 身體按摩實作 × 靜心芳香DIY手作，透過香氣與觸覺的雙重引導，幫助學員舒緩情緒能量、提升覺察，重新找回自在與安定，循序體驗「內心安定、外在綻放」的生活實踐。
課程目標
1.理解情緒與身心健康的關係，並能說明芳香調理、節氣養生與身體覺察的基本概念。
2.透過香氣、觸覺與靜心過程，建立自我照顧的意願與正向健康態度。
3.掌握植物油DIY技巧
參考書目
2.透過香氣、觸覺與靜心過程，建立自我照顧的意願與正向健康態度。
3.掌握植物油DIY技巧
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
無
N
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
N
材料費、講義費用共計$1500元
學員可以帶回：
沁涼滾珠精油10ml*1、牛角刮痧棒*1、臉部按摩油20ml*1、乳油木果滋養霜30ml*1、可可護唇膏5g*1、藥草槌*1、泰式藥草球*1左手香萬用霜30ml*1、純植身體乳50ml*1、果香洗劑*1、呼吸道精油*1、艾草柱*1
課程大綱
| 頭部甦醒按摩 | 1.精油使用須知與提醒，過敏源材料說明 2..DIY製做頭部沁涼滾珠精油。 3.結合梳頭、點、壓、滑動的按摩，改善失眠與偏頭痛問題 |
| 手部舒壓 | 1. DIY舒緩痠痛乳 2.舒緩肩胛骨可改善手部痠痛麻問題 |
| 芳香臉部按摩 | 1.DIY調配臉部按摩油 2.結合穴點刺激、肌肉按摩、刮痧板撥經，恢復臉部輪廓與光澤 |
| 前胸與腋下淋巴按摩 | 前胸、腋下按摩，改善胸悶與預防乳房病變 |
| 膝蓋與下肢按摩 | 1.DIY製作乳油木果霜 2.結合膝蓋與足部按摩，調理腿部循環不佳 |
| 可可護唇膏 | 1.DIY可可脂護唇膏 2.唇部運動預防口腔機能退化 |
| 藥草球與藥草槌製做 | 1.DIY藥草球與藥草槌製作 2.利用藥草槌拍八虛操，運用日常生活中 |
| 藥草球與腹腔暖宮 | 腹腔按摩搭配藥草球暖宮應用 |
| 公民論壇參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 左手香修護霜 | 1.認識左手香 2. DIY左手香植物油製成萬用修護膏 |
| 橘皮護手洗碗慕斯 | 利用柑橘類水果萃取精油並DIY製作家事清潔慕斯 |
| 呼吸道精油 | 1.認識肺經 2.認識呼吸道精油種類 |
| 腹腔按摩 | 腸道又稱腹腦，了解腸道與情緒關係。運用點、推、揉幫助腸道蠕動，促進腸道健康 |
| 純植身體乳DIY | 了解油與水乳化作用，DIY植物純露調配而成的芳香乳液 |
| 安心卸妝油 | 1.認識植物浸泡油 2. DIY溫和卸妝油 |
| 艾草溫罐 | 1.認識艾草 2.利用溫熱協助舒緩肌肉不適 |
| 安心洗潔顏露 | 1.認識胺基酸 2.DIY安心洗的潔膚產品 |
| 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
黃慧萍 講師
富凰美妝整合有限公司 負責人
簡介：
教育背景：美容相關科系學士
專業資格：美容丙級／乙級證照/芳香精油NAHA證照
工作經驗：
1.美容業多年從業經歷，涵蓋美容店經營、產品研發、市場行銷(年資：23年經驗)
2.救國團授課講師，課程包含健康舒壓經絡按摩與彩妝實務班(年資：114年7月至今)
3.甲安埔、彰化社區大學講師
3.教學經驗：擁有成人教育與職業訓練背景，擅長理論與實務結合教學
專長：
專業資格：美容丙級／乙級證照/芳香精油NAHA證照
工作經驗：
1.美容業多年從業經歷，涵蓋美容店經營、產品研發、市場行銷(年資：23年經驗)
2.救國團授課講師，課程包含健康舒壓經絡按摩與彩妝實務班(年資：114年7月至今)
3.甲安埔、彰化社區大學講師
3.教學經驗：擁有成人教育與職業訓練背景，擅長理論與實務結合教學
1.美容技術與服務流程設計
2.美容創業經營策略及品牌行銷
3.成人專業教育與技能培訓
擁有證照：
2.美容創業經營策略及品牌行銷
3.成人專業教育與技能培訓
美國NAHA芳香療法初階證照
美容丙級
美容乙級
美容丙級
美容乙級
西元2017年 國際整體造型組 季軍
