115-暑期班 11503EP403-魅力四射肚皮舞
招生人數：30人
招生狀態(1)：
招生中
課前資訊
這門課適合誰?
年齡、性別、學歷、國籍不拘，對課程有興趣者皆可參加。
需要準備的工具/軟體?
瑜珈墊
上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作
評量方式
學員出席率50%、期末成果展50%。
課程簡介
課程QR CODE網址
打破傳統單一風格的肚皮舞，帶領喜愛卻還不熟悉肚皮舞的學員們，去創造及展現肢體的力與美，藉由多種風格的曲風可以找到屬於你的自信。
課程目標
訓練核心及修正體態，擁有完美曲線。技巧由簡易帶入輕鬆好學。提倡快樂學習，擁有滿分的自信。
參考書目
上課影片
數位教材連結
否
課程相關費用
學分費
2 學分，625元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
無
N
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
N
無
課程大綱
| 手部分解練習 | 入門肌群核心練習、手部技巧分解、舞碼8拍分解 |
| Ｓhimmy練習 | 入門肢體流動伸展、西米分解練習、上週8拍複習 |
| 如何放鬆控制肌群 | 入門開跨拉伸練習、分解肌群部位、舞碼音樂結合 |
| 肩膀移動分解練習 | 入門地板動作練習、如何開肩放鬆、舞碼16拍分解 |
| 骨盆四點運用練習 | 基礎肌群核心練習、骨盆技巧分解、上週16拍複習 |
講師介紹
許雅芝 講師
羽媗舞蹈學會
簡介：
后豐社大、豐原救國團、萊沛斯健身會館、羽媗舞蹈教室、愛瑪創意舞蹈教室等講師
