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115-秋季班 11502AA206-自然養生,樂活健康

 招生人數:25人
 招生狀態(1): 招生中
 上課日期:2026-08-25 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~8點50分
 上課地點:豐原地區 豐東國中3F-7年7班

課前資訊
 這門課適合誰?
1.對中醫及自然養生有興趣者皆可參與。
2.年齡、性別、學歷、國籍不拘,對課程有興趣者皆可參加。
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作。
 評量方式
學員出席率50%、課堂問答30%、心得報告20%。

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
旨在推廣中醫養生觀,期能藉此課程,讓更多人建立起正確的養生觀,崇法自然,天人合一,擁有健康。
 課程目標
1.從《黃帝內經》中瞭解如何從日常生活作息與飲食中,預防疾病,保有健康。2.從《黃帝內經》中了解健康與疾病的原因與關係。3.從《黃帝內經》中由淺入深地介紹中醫基礎及養生觀。4.從《黃帝內經》中從經絡穴道的自我按壓和適宜的飲食來緩解症狀。
 參考書目
書名:黃帝內經革新版。作者:國學書院系列編委會。出版社:西北國際文化有限公司。
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費:不論新舊生每學期收取150元(寒暑免收)
學員團體意外保險費:115-秋季班 300元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
講義費200元(開課後,由各班自行收取)。

課程大綱
第一週1從《黃帝內經》認識疾病的來龍去脈(1)風寒暑濕燥火六邪致病與如何防治
第二週2從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(1)經絡概述及俞穴定位方法
第三週3從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(2)手太陰肺經穴位及功能介紹
第四週4從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈脈(3)手陽明大腸經穴位及功能介紹
第五週5從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(4)足陽明胃經穴位及功能介紹
第六週6從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(5)足太陰脾經穴位及功能介紹
第七週7從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(6)手少陰心經穴位及功能介紹
第八週8從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(7)手太陽小腸經穴位及功能介紹
第九週9公民論壇參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週10從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(8)足太陽膀胱經穴位及功能介紹(1)
第十一週11從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(9)足太陽膀胱經穴位及功能介紹(2)
第十二週12從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(10)足少陰腎經穴位及功能介紹
第十三週13從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(11)手厥陰心包經穴位及功能介紹
第十四週14從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(12)手少陽三焦經穴位及功能介紹
第十五週15從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(13)足少陽膽經穴位及功能介紹
第十六週16從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(14)足厥陰肝經穴位及功能介紹
第十七週17從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(15)督脈、任脈穴位及功能介紹
第十八週18成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

林國盟 講師  林國盟 講師  林國盟 講師     林國盟 講師

 現職:
山線社區大學講師
 簡介:
1.歷下藝華中西醫診所中醫師
2.世界中醫藥學會聯合會肝病委員會理事
3.台中山線社區大學老師
4.台中后豐社區大學老師


臺中市后豐社區大學  地址:臺中市豐原區豐東路75號3F(豐東國中3F社大辦公室)

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