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112-秋季班 11202AA206-自然養生,樂活健康

 招生人數:35人
 招生狀態: 已結束
 上課日期:2023-08-29 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~8點50分
 上課地點:豐原地區 豐東國中3F-7年6班

課前資訊
 這門課適合誰?
1.對中醫及自然養生有興趣者皆可參與。
2.年齡、性別、學歷、國籍不拘,對課程有興趣者皆可參加。
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作。
 評量方式
學員出席率50%、課堂問答30%、心得報告20%。

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
旨在推廣中醫養生觀,期能藉此課程,讓更多人建立起正確的養生觀,崇法自然,天人合一,擁有健康。
 課程目標
1.從《黃帝內經》中瞭解如何從日常生活作息與飲食中,預防疾病,保有健康。2.從《黃帝內經》中了解健康與疾病的原因與關係。3.從《黃帝內經》中由淺入深地介紹中醫基礎及養生觀。4.從《黃帝內經》中從經絡穴道的自我按壓和適宜的飲食來緩解症狀。
 參考書目
書名:黃帝內經革新版。作者:國學書院系列編委會。出版社:西北國際文化有限公司。
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
【報名費:春季、暑季、秋季、寒季班第一次於后豐社大報名新生收取150元】
 
【保險費:春季、秋季班各300元(保險期間各為五個月)。加入保險後學員團體意外即無法退費,請確定後再加保】
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
講義費200元(開課後,由各班自行收取)。

課程大綱
第一週1從《黃帝內經》認識疾病的來龍去脈(1)風寒暑濕燥火六邪致病與如何防治
第二週2從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(1)經絡概述及俞穴定位方法
第三週3從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(2)手太陰肺經穴位及功能介紹
第四週4從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈脈(3)手陽明大腸經穴位及功能介紹
第五週5從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(5)足陽明胃經穴位及功能介紹
第六週6從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(5)足太陰脾經穴位及功能介紹
第七週7從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(6)手少陰心經穴位及功能介紹
第八週8從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(7)手太陽小腸經穴位及功能介紹
第九週9公民論壇參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週10從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(8)足太陽膀胱經穴位及功能介紹(1)
第十一週11從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(9)足太陽膀胱經穴位及功能介紹(2)
第十二週12從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(10)足少陰腎經穴位及功能介紹
第十三週13從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(11)手厥陰心包經穴位及功能介紹
第十四週14從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(12)手少陽三焦經穴位及功能介紹
第十五週15從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(13)足少陽膽經穴位及功能介紹
第十六週16從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(14)足厥陰肝經穴位及功能介紹
第十七週17從《黃帝內經》認識十二經絡及奇經八脈(15)督脈、任脈穴位及功能介紹
第十八週18成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

林國盟 講師  林國盟 講師  林國盟 講師     林國盟 講師

 現職:
山線社區大學講師
 簡介:
1.歷下藝華中西醫診所中醫師
2.世界中醫藥學會聯合會肝病委員會理事
3.台中山線社區大學老師
4.台中后豐社區大學老師


臺中市后豐社區大學  地址:臺中市豐原區豐東路75號3F(豐東國中3F社大辦公室)

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